业余男双战术、意识进一步提升的关键——球场上的“抢”字当头
2011-12-05 08:20   来源:万博官网手机版网
业余男双技术意识上升到一定层次之后,大家可能会有一种感觉,就是想进一步提升就很困难了。身边也有很多球友,打球时间很长,水平也不错,但也仅仅是不错而已,碰到了真正的高手,只能象征性的抵挡一阵子后就缴械投降。姑且以“好手”这个称号命名之。对于这类人,如何突破这个瓶颈,进一步提升到“高手”的境界?当然,自身的渴望是提升的最大动力,如果是小富即安,每天开开心心和同水平的球友你来我往已经满足了,也不用看下去了。如果有进一步提升的这个意愿,就听听我自己的一点体会吧。业余男双,玩的更多的是头脑,有了正确的方法思路后可以获得比较快速、有效的提升。在我看来,这个提升的关键在于对战时的“抢”。

 

 

 

 

 

 

首先,这个“抢”体现在意识上。男双的特点就是节奏快,球速步速都要尽可能快起来,就要求你在球场上时刻保持一触即发的状态,精力、精神高度集中,就像被压缩到极点的弹簧一样,来球就是触发的开关,你就要立刻弹射出去,积极拼抢每一个来球(当然不是和同伴抢球…….)。


其次,具体到不同的场上情况,“抢”字分析起来有以下几种:


 

 

 

 

1、发、接发前三板的抢网。我比较提倡接发球压前,尽可能的抢到网前的高点创造推、扑、放的机会,力争一开始就处于进攻的姿态。同样,在自己发球后的准备中也要具有“抢”的意识。一般发球都是给小球,你发完球后的职责就是守网前,但这个守不是消极等着对手回网前球,而是带点预判性质的抢网。你发小球后对手的回球有多种,你要针对的是对方的回放和轻推、放中腰。对回放要尽可能在网带上方实现推、扑、轻挡,尽快转入进攻,对过身的轻推球要做好充分的心理准备,拍子举过头顶,侧身或者反手抢拦放或者拦推。这种球出敌不意,线路短,很容易得分或者取得主动。在有意识的实施网前发接发的“抢”之后,能极大提升自己在网前的威慑力,就如印尼的塞提亚万一样,号称是网前的泥水匠,东一抹、西一涂,将回球拦截,化可能的威胁于无形,极大限制对手的回球线路,为同伴的后场进攻提供更多的机会。不过,我不提倡在对手用球速较快的推压时在前场实施拦截,虽然这种球一旦截下,给对手的威胁和震撼都极大(专业对抗中这种拦截不少,尤其是印尼的双打中)。很多业余好手也在模仿这种,但由于过身的回球比较快速,留给我们的反应时间短,对发力的要求高,失误的可能性大,在比分胶着的时候更是如此。当然,在平时的对抗中不妨有意识的练习这种“抢”截的技术,不断提升能力,也许能成为又一个“网前泥水匠”,成为每个搭档渴望的“梦中情人"。


 

 

2、中前场平抽的“抢“。高水平业余男双对抗中,中前场的快速平抽挡是最激烈也最具观赏性的一幕。要在这一最体现水平的对抗中占据优势,也要具备”抢“的意识。对战中的平抽挡,不是站定定的对抽练习,而是要在不断的前压上抢过程中的抽压。形成平抽挡之后,要在均势和优势的前提下移动脚步抢前,一点点的抢到高点形成抽压和抽杀 的机会,从中后压到中前甚至前场,边抽边压,一步一抽压,逐步形成和扩大优势,最终形成绝杀。十步杀一人,千里不留行。事了抚拍去,唯留身后名。这种洒脱,这种境界,真是令对手丧胆,拍档拍掌,观众倾心的无上大杀器啊。这方面的典范是钻石组合,场上那怎么叫一个“帅”字了得!


 

3、后场到前场过渡的“抢”。如果自身后场进攻不强或者体力下降,无力进攻的时候,一旦被压制到了后场,就要考虑换位到前场,这个换位的核心也是一个“抢”字。在有一定默契的前提下,换位的主动权掌握在后场搭档的手中,前场的同伴一般不敢轻易后撤,否则很可能被对手放网前,两人在自己后场大眼瞪小眼而失分。这时要实现换位,一定要后场拍档给个理由先,这个理由就是:同伴抢到了网前,出现在同伴的视野里。在前场的同伴才会积极后撤,填充后场的空白。这个过程,一般由后场拍档以一个比较高质量、慢速的后场吊网前对角开始,在有了比较充裕时间的前提下,后场拍档快速抢网,从同伴的身侧抢到球的落点处,和球隔网相对,相应拍档快速后退,形成前后站位,解脱你的尴尬无力处境,让你的拍档开始在后场干出大力、流大汗的进攻重任。这个换位,是最成功最有效的转换。如果默契和能力不足,也可以尝试在后场打出斜线的后场高远,或者一个快速的反手后场平高限制对手的下压后快速前冲到网前,把压力交给同伴,让他去应付接下来的回球,实现自己从后场的解脱。


 

  “抢”字当头,在平时的对抗中有意识的应用、总结,就有可能实现瓶颈的突破,进一步提升自己的技战术水平和意识,实现从“好手”到“高手”的转换。